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夏季老人吹空调要注意哪些事项

来源:http://www.whhans.com/ 作者:武汉最好的养老院 发布时间:2018-05-16 01:37


  现在武汉已经升温了,天气越来越炎热,老人就需要吹空调了,否则容易中暑,但是子女们不是很放心,担心老人吹空调可能会影响到身体状况,容易着凉或者导致其他疾病。夏季老人吹空调要注意哪些事项?汉阳医养结合养老院的小编分享给大家吧!

  1.空调的温度,建议调节到27-28摄氏度,这个温度是比较合适老人的。

  2.老人家的颈椎、关节都不是很好,所以空调的风口尽量往上调,不要对着身体吹。吹空调的时候,可以在身上盖个小毯子,避免受凉。

  3.即使是夏天,也需要多喝热水或者温水,尽量少喝冷水,在空调房中,喝冷水会刺激肠胃,容易感冒。空调开久了之后,房间会比较干燥,可以购买一个加湿器,提高房间的湿度。

  4.天气炎热也不要一直把空调开着,建议每隔三个小时就打开门窗透透气,老人也可以活动活动。晚上温差大,尽量不开空调,可以早一点洗澡,洗澡可以让身体的温度下降。

  5.如果刚从外面回来,不要立即进入空调房,否则血管会急速收缩,容易头疼。夏天尽量少出门,保证良好的睡眠,有规律的饮食,做到这些能有效降低中暑的可能性。